梅雨入りから本日まで、エアコン（クーラー)をつけたいと思った日が何日かあった。

だが、６月にエアコンをいれたら負けだと思って、

ずっと点けずに我慢をしていた。

実際は６月からの電気料金の値上げが怖くて、エアコンのスイッチを押せずにいました。

しかし、昨夜は非常に湿度があってムシムシとしていました。

とても寝苦しく、真夜中と早朝に一度ずつ目を覚ましてしまいました。

朝起きると寝汗💦も酷い。

今日は朝から体の不快指数が高い一日のスタートでした。

「う～～～～ん、　どうするかなぁ～。」

天気予報を見ても、ここから先ずっと高温多湿の日が多そうだし。

「これは我慢も続かないなぁ～。」

ということで、

今夜はエアコンをつけて過ごしています。

でも、

内心は電気代にビクビクしている。

実際、大手電力７社の規制料金の値上げは（関西電力と九州電力は値上げなし）かなり高い数字となっています。

東京電力は平均15.9%の値上げ、
北海道電力は平均23.22%、
東北電力は平均25.47%、
北陸電力は平均39.7%、
中国電力は平均26.11%、
四国電力は平均28.74%、
沖縄電力は平均33.3%の値上げ。

毎月使えるお金は決まっているから、

エアコンをつけた分、他で我慢をしなくてはならなくなった。＿|￣|○

昨日、巨人の坂本勇人が試合開始１分で負傷交代との見出し記事が各社で踊っていた。

何事かと思ったが、走塁中に右太もも裏を痛めてしまったようだ。

年齢的なものなのか、それともただの準備不足だったのかはわからない。

原監督は試合後、「あまりいい状態ではないでしょう。大したことなければいいなと思いますが。非常にケガとか我慢強い人があそこまで見えたというかね。そういう意味では簡単ではないとは思いますね」と話している。

そして今日、坂本が選手登録抹消されたとのニュースが出た。

この時期の離脱はジャイアンツにとって痛手であろうと思う。

これなんかわかるなぁ～。

「マジで全部これだよな」

　国道沿いにチェーン店が立ち並ぶ「田舎の光景」が話題！

気温が上昇して暑くなってくると食べたくなるものがある。

そう、アイスクリームである。

普段はロッテ「爽」のバニラ味をよく食べているんですが、

これがホントおいしんですよね～！

シャキシャキとした触感に濃厚なバニラの味が口の中に広がり、

瞬く間に溶けていく。

「あ～なんて旨いんだこのアイス」、

なんて思いながらいつも食べている。

このロッテ爽は期間限定の商品を目にすることがある。

以前は、メロンソーダ味やみかん味、白桃味なんかが期間限定で売られていたと思う。

そして、つい最近見つけたのが

ロッテ爽「冷凍パイン🍍」

今年はまだ夏の果物を食べてなかったので、気持ちだけでも食べた気分になりたかったのと、疲れ気味だったのでちょっと酸っぱいものが口にしたかったので買ってみた。

味は、

「うん、ウマい！」

爽のシャキシャキ感と果肉（⁉）入りのパインの甘みが程よくいい。

お菓子のパインアメがアイスになった感じかな？

すっぱさは無かったけど（まぁ～パッケージのどこにもすっぱいなんて書いてなかったのですけど）パインの香りが口中に溢れて、食べた後はもう南国気分になっちゃいました。（笑）

これはリピ確定です。

明日は夏至ということで、北半球では1年で最も昼が長くて夜が短い日。

夏至は太陽が最も北に傾き、昼の時間が14時間以上になります。

そして、2023年も半分が過ぎ去ろうとしています。

明日（夏至）から夏が本格的に始まるといわれている。

個人的に日本の夏はもう好きではない。

暑すぎる！

なので、

夏の暑さから身を守るための対策を今から考えようと思う。